北京再添一家全国监狱系统矫正项目孵化基地

游戏天地 2025年06月14日 14:56 3 admin

服刑人员进入封闭的监狱之后，容易出现焦虑、偏执等心理问题，改善他们的负面情绪以及本身存在的偏差行为，对于提高改造质量和降低再犯罪率十分重要。2月11日，北京市沐林教育矫治所正念技术十年回顾展在首都图书馆正式开启为期6天的展出，集中展示北京市监狱管理局开展正念技术十年来取得的成效。沐林所也正式成为北京第三家全国监狱系统的矫正项目孵化基地。

“正念”是一套有意识地、不加评判地关注并接纳当下状态的操作方法，于20世纪70年代末由美国医学教授卡巴金为帮助患者减轻疼痛和缓解压力而创立。北京市沐林教育矫治所自2013年引进正念技术，应用于罪犯改造。通过正念矫正项目帮助罪犯接受当下，培养良好心态，纠正不良行为，适应服刑生活，同时增强面对诱惑、压力和情绪冲动时的自我控制力，降低攻击行为等，为回归社会奠定良好基础。

比如新收押罪犯一时难以适应监狱环境、心理压力大的问题，运用正念技术可以有效减轻他们的压力、改善对监管场所的认知；财产类罪犯的金钱观存在偏差、行为管控能力差、主观幸福感低，运用正念技术可提升其主观幸福感、加强行为管控能力；暴力型罪犯情绪管控差、挫折耐受力低、应对方式简单化、人际问题突出，运用正念技术可有效解决他们的情绪问题、应对方式和人际沟通等问题，提高挫折耐受力……

至今，沐林所已开展正念矫正项目230余期，参与罪犯3800余名，正念课堂覆盖罪犯2万余人。十年来成功转化自伤自残、暴力袭警、不认罪错等重点罪犯150余名。